Vaniljekrem lavkarbo

eldorado sukkerfri vaniljekrem 1 piano sukkerfri vaniljekrem 2 marengs med sukrin gold 3 lavkarbo pavlova 4 Ingredienser: 3 eggeplommer 1,5 dl fløte 1 strøken ts johannesbrødkjernemel 1 ts vaniljepulver eller vaniljeekstrakt. Alternativt ½ - 1 ts vaniljeessens. 30 g sukrinmelis Fremgangsmåte: PIsk alle ingrediensene godt sammen i en bolle som tåler mikrobølgeovn. 5 Bland alle ingrediensene til vaniljekremen i en kjele. Varm sausen opp til medium varme, mens du røre hele tiden. La sausen så vidt koke på lavest mulig temperatur mens du rører. Sausen skal tykne, slik at den blir like tykk som vaniljekrem skal være. Dette tar ca. minutter. 6 Lavkarbo iskrem. Kan man virkelig gå ned i vekt, samtidig som man spiser iskrem? Selvsagt kan man det. Lag din egen hjemmelagde lavkarbo iskrem. Dette er en base oppskrift som du kan eksperimentere videre med. Vi har valgt å lage den tradisjonelle vanilje iskremen. Her kan du blande inn bær, sjokoladepulver eller nøtter. 7 1. Kok opp fløte og vaniljeekstrakt. Ha i gelatinpulver og rør til det er helt løst opp, sett til side. 2. Pisk sammen eggeplommer og søtingsmiddel. Jeg brukte en håndmikser. Det er ikke nødvendig at det blir eggedosis. 3. Jeg pisket inn eggeblandingen i den varme fløten i en tynn stråle og satte kremen til avkjøling. 4. 8 Fremgangsmåte: PIsk alle ingrediensene godt sammen i en bolle som tåler mikrobølgeovn. 9 › sott › ovrige › lavkarbo-vaniljekrem-i-mikrobolgeovn. 10 ENKEL VANILJEKREM I MIKRO. 1 dl kremfløte. 3 eggeplommer. 2 ts splenda. 1/2 – 1 ts vanilje essens. 1 knivspiss johannesbrødkjernemel. Ha alt i en skål som tåler mikro og bland godt sammen. Jeg bruker en gaffel til dette. Sett inn i mikro på full effekt i 30 sekund, ta ut og rør, sett inn i mikro igjen i nye 30 sekund, rør og gjenta. 11